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Pilate : |
Méthode pour améliorer
le rendement musculaire (force, souplesse,
coordination et maintien du corps).
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Body
gym : |
Exercice pour tonifier toutes les
parties du corps avec ou sans matériel.
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Body
barre : |
Cours collectif de musculation
en musique, travail du corps avec
barre lestée.
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CAF : |
Cours
collectif : cuisse abdos fessiers. |
Judo : |
Art
martial japonais (méthode d’éducation
physique et morale). |
| Pentchack
silat : |
Art
martial indonésien (self défense). |
Kung
Fu : |
Art
martial chinois. |
